Ontdek de voordelen van Urban Meditation
Urban Meditation is een gratis iPhone-app die zich richt op het verbeteren van de meditatie-ervaring. De app biedt audio-gemotiveerde meditaties die plaatsvinden op warme infrarode lavavloeren, aangevuld met aromatherapie, lichttherapie, kristallen en oliën. Deze elementen zijn ontworpen om gebruikers te helpen sneller en gemakkelijker in een meditatieve staat te komen. Met een focus op een 30 minuten durende meeslepende ervaring, belooft Urban Meditation de zintuigen te kalmeren en het centrale zenuwstelsel wetenschappelijk te ondersteunen.
De app maakt ook gebruik van Apple HealthKit, waarmee gebruikers hun activiteit en workoutgegevens kunnen delen. Dit bevordert een actieve levensstijl en moedigt gebruikers aan om consistent te blijven oefenen. Door regelmatig gebruik te maken van de app, zullen gebruikers merken dat ze betere beslissingen nemen, positiever in het leven staan en beter om kunnen gaan met de uitdagingen die zich aandienen.
